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햇살이 비추는 장흥우드랜드 이미지

자연과 더불어 숨쉬는 장흥우드랜드

정남진 편백숲 우드랜드로 여행을 떠나보세요 !

여행후기

자연과 더불어 숨쉬는 장흥우드랜드로 여행을 떠나보세요

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제목 치유프로그램 참여
작성자 여수댁 등록일 2017-11-27

       남편과 저는 힐링하기 의해 편백나무로 유명하고 맑은 공기를 마시고자 장흥우드랜드 숙소를 두달전에 예약하면서 치유프로그램이 있다는 것을 홈페이지를 통해 알게 되었습니다.


     기대반 호기심반으로 우드랜드를 방문하게 되었는데요. 치유프로그램 담당선생님께서 치유프로그램의 취지와 목적을 친절하게 설명을 해주시고 직접 숲속에서 체험학습을 할 수 있는 기회를 마련해 주셨습니다. 사전에 BMI체크와 스트레스 수치 측정을 해주시고 그에 대한 결과를 처음 접하는 저희들이 이해하기 쉽도록 자세히 설명해 주셨습니다. 그리고 나서 편백나무 숲속에서 매트리스를 깔고 스트레칭으로 몸을 풀고나서 기체조와 누워서 명상시간을 진행하는 동안 몰입할 수 있도록 담당선생님께서 차분하게 설명을 해 주셨습니다. 자연과 같이 호흡하고 친화한다는 것이 정신건강에 매우 유익하고 머리가 맑아지는 기분을 느껴 본 프로그램에 참여하게 되어 매우 뿌듯하게 느꼈습니다.


       차후 기회가 되면 지인들에게 적극 추천하고 싶은 프로그램입니다. 2시간 동안 진행되는 동안 친철하고 상세히 Care해 주신 담당선생님께

감사 드립니다...수고 많으셨습니다.